フェルナンド・アロンソのレース週末

木曜の朝までトラックに入れませんが、いつ飛行機で到着したいですか？火曜日の夕方にはモナコに到着していた。あなたはレースで周辺を探索する努力をしますか？それとも空港-ホテル-トラック-空港という道程に徹しますか？どれくらい時間があるか、いつ到着するかによるね。ヨーロッパのレースでは、たいてい直前に到着するから難しい。フライアウェイでは、少し早くに到着するから、ときどき訪れた場所を見れるときもある。レース週末のどんなエクセサイズをしますか？レースの場所、サーキットなどによって異なりますか？レース週末は、どんなエクセサイズもしないよ。マシンを運転する以外はね！準備は冬にしている。基礎体力をつけておくんだ。それから、レースの間は軽いトレーニングや好きなスポーツをしている。ランニング、テニス、スイミングやサイクリング。レースの前の日は、軽いストレッチはするけど、それ以上はしないよ。好ましい宿泊施設はなんですか？シティーホテル、サーキットに近いホテル、それともバドックに近い自分のモーターホーム？サーキットに近いホテルが理想的だね。もっと素晴らしいホテルが都心にはあｒかもしれないけど、地元のホテルが最も便利だね。たいていは、あまり早起きしなくていいからね！ホテルの部屋に用意されてないければならないものはなんですか？あるいは、常に家から持ってくる贅沢品はありますか？いつもラップトップとiPodを持ってくるよ。レース週末は友達や家族をもてなすのは楽しいですか？ここモナコのようなレースに友達を連れてくるのは素敵なことだ。僕の家族はシーズンのいくつかのレースに訪れるし、彼らが僕の近くにいるのは良いことだね。でも、彼らは僕のルーチーンにあわせなければならないし、実際は彼らをもてなす時間はないんだ。金曜日と土曜日の夜に社交活動をしますか？たいていはホテルか地元のどこかで食事をするんだ。次の日マシンに乗らなければならないので、遅くまで外出するのは重要なことではない。特にどんなドライバーと一緒にいますか？たくさんのドライバーと仲がいいよ。でも、僕たちはみんなとても忙しいから、実際は一緒にぶらぶらして過ごす時間はないんだ。時々、ロバート・クビサやジャンカルロ・フィジケラとカードをして遊ぶんだ。それはいつも楽しみだね。ナイトライフで好きなレースは？モントリオールはいつも特別なレースだし、ダウンタウンのレストランに行くのは最高だ。親しみやすい都市だし、街の人々はグランプリを愛している。これまでのグランプリで最高の外出はなんですか？翌朝、寝坊したことはありますか？寝過ごして、トラックに遅れたことはないと思う。その日の午後の遅くにレースをするので、そんなに寝坊するのは難しいよ！特に夜に大騒ぎしたレースは思い出せない。レースのある日曜の朝食はなんですか？コーヒーとシリアルとオレンジジュースだね。レース週末には、どれくらい飲みますか？なにを飲みますか？水をたくさん、3〜4リットルくらい。マシンをドライブしているときに失う栄養素を補充するために無機塩もとるね。日曜のレースの朝はどのよう過ごしますか？うまく準備して、レースに備えるようにトラックでは穏やかな午前中を過ごそうとしているよ。たいてい普段はチームのゲストに挨拶をするなど、チームの仕事をしている。その後はウォームアップのためにマッサージを受け、チームのモーターホームをぶらぶらしながら集中力を維持する。日曜日の朝はどうやってサーキットに来るのが好きですか？自分で運転しますか？うん、いつもは自分の車で来るのが好きだ。それが不可能なときがある。だから別のプランを考える。モナコでは、ホテルがトラックの反対側にあったのでボートで来たよ。レース前の1時間はどのように過ごしますか？迷信やレース前の儀式が幸運をもたらすのでしょうか？リラックスして快適にレースの準備をするためにマッサージをしてもらう。ほとんどのドライバーと同じように、僕にも迷信がある。よいレースをしたときのルーチンを繰り返すとか、そういったことだけどね。お守りを持っていますか？特に持っていないよ。フォーメーション・ラップを待つ間、グリッド上で平静に待機するために何をしますか？レース前に冷静さを保つのが難しかったことはない。僕はだいたいとてもリラックスした人間なので、集中さえすればいいんだ。レース後はどのように緊張をほぐしますか？家族や友人と一緒に過ごすね。レースがうまく行かず早くリタイヤした場合、できるだけすぐに立ち去りたいですか、それともレースの残りを観戦しますか？残ってチームをサポートしたいので、早く帰ることはない。それに何が起こったのか知る必要がある。だからレースの残りを観戦するよ。