オスカー・ピアストリが、F1ベルギーGP週末の唯一のプラクティスセッションで最速タイムを記録し、金曜後半のスプリント予選に向けて好スタートを切った。ここ2戦連続でチームメイトのランド・ノリスに敗れていた選手権リーダーのピアストリだが、この日は序盤から好調で、1分42秒022をマークしてトップに立った。マックス・フェルスタッペンはこのタイムから0.404秒遅れの2番手、ノリスはさらに1テンポ遅れた3番手に入った。
フェラーリとメルセデス勢も上位に顔を出し、ジョージ・ラッセル、シャルル・ルクレール、キミ・アントネッリ、ルイス・ハミルトンが4〜7番手に並んだ。このセッションではロックアップやグラベルへのコースオフ、さらにはトラフィックの影響も多発し、各ドライバーにとって一筋縄ではいかない内容となった。